programme-personnalise-de-course-a-pied Programme de course à pied personnalisé avec Coach Senneville Choisir Coach Senneville pour un programme personnalisé, c’est aussi de choisir… Le champion québécois de demi-marathon (1:04:57) Un entraîneur spécialiste de la périodisation de l’entraînement (2e cycle universitaire) Un coureur et un entraîneur d’expérience qui utilise son bagage dans les deux domaines pour offrir le meilleur programme possible Un entraîneur qui a le désir que tu t’améliores peu importe ton niveau Obtenir mon programme personnalisé Photo par Tjerk Bartlema Octobre 2022 : À l'arrivée du 21.1km de Toronto, comme une flèche ! Un programme personnalisé encore plus personnalisé ! Vous pouvez maintenant sélectionner la durée de votre programme (10, 12, 14, 16 ou 18 semaines).Le programme sera personnalisé selon votre niveau actuel et vos objectifs.Le volume, la fréquence et la difficulté des séances seront adaptés à vous.Il est maintenant possible d’inclure jusqu’à 2 courses dans votre programme. Obtenir mon programme personnalisé